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Je vous reçois sur RV à St Germain près de Troyes et St Jean de bonneval.
je peux me déplacer à votre domicile.
Le samedi de 9h à 18h
Le mercredi de 14h à 18h
La sophrologie peut vous aider au quotidien dans différents domaines pour retrouver du bien être :
Les émotions, l’angoisse
La préparation d'un examen, d'un entretien
La grossesse
Les troubles du sommeil: accompagnement et suivi personnalisé
Le stress, l'anxiété
La confiance en soi
La douleur
Les troubles des apprentissages
Accompagnement pour les enseignants - Sophrologie à l'école.
Adultes
Séance : 50 euros - 1 heure
Enfants et adolescents
Séance : 40 euros - 1 heure
Enfants : 45 mn de séance individuel et 15 mn d'échange avec le parent.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour la prise en charge des séances.
La sophrologie ne remplace pas votre suivi médical, ni un traitement médicamenteux,
c'est une pratique naturelle, complémentaire, pour améliorer votre bien être.
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La sophrologie
Une méthode douce et naturelle pour prendre soin de soi.
La sophrologie permet de retrouver une harmonie corps/esprit, en se (re)connectant à soi, à son monde intérieur, à ses ressentis et ses perceptions corporelles dans l'instant présent.
Elle associe la respiration, les mouvements doux du corps, les images mentales et les suggestions positives.
Elle permet de retrouver un état de bien-être en amplifiant le positif et la conscience de ses capacités...
Son fondateur, Alfonso Caycedo s'est inspiré du yoga, de la méditation et de l'hypnose.
Je me suis formée à l'école de SOPHROLOGIE Caycédienne de Bourgogne Franche Comté de Dijon.
Spécialisations :
*Troubles du sommeil avec Clémence Peix-Lavallée
*Tics et troubles anxieux
*Douleur
*Hypnose avec V.Brown
*DU de Psychothérapie à Paris Descartes
Sophrologie pour les enfants, adolescents ,étudiants spécialisée :
*Troubles des apprentissages
*Tics troubles anxieux
*Enfants atypiques TND : TDA/H TSA HPI...
*Hypnose pour enfants avec L. Bartoli
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